no jak wolisz miec ladniej niz wygodniej to ok szczerze widziales kiedys jakiegos grubasa na scigu ? :) poprostu jest *****sko nie wygodnie - nawet qmpel sie smieje , ze jego starszemu jest prze***anie nie wygodnie przez bandzior wlasnie <-- a nie jest az takim spaślunem wysocy tez za fajnie nie maja bo co model scigi robia coraz lzejsze i [...]
nie rusz bo połamiesz takim huhrakiem sie przejmowac... oto przykład jak sie fajnie wyglada kiedy ma sie wiecej w pasie niz w barkach gdzie tacy ludzie sie rodza?? Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-08-21 16:15:06
[...] kulturystycznym ejstem troche laikiem ! ! ! i czy mógłbyś odpowiedzieć mi na nieodpowiedziane pytania ! Co do odżywek to nie wiem czy je zastosuje ....poprostu chcem stracic jak najmniej masy 90kg obecnie a zrobić gęstość i minimalnie redukcje ! nie chciałbym stracic wiecej nioz 3 kg ...czy to wogóle jest do osiągniecia zeby poprawic rysy i nie [...]
Dzięki To jak narazie jest fajnie ... 217,5 + 160 + 235 = 612,5kg w trójboju (tylko, ze 217,5 wstałem dwójką). Teraz tydzien maksów i 620kg bedzie na 100% . Chcialbym zrobic 235 + 165 + 245 ... ale narazie to tylko marzenia
kurva grom skończ, i ile wtedy bede miec czasu?co? wiesz czasami lubie gdzies wyjsc sie napic,na basen,na jakis melanż, i co w jeden dzien w tygodniu w niedziele mam to wszystko robić,bo inne dni zajete? a tak wogóle to w rugby jest siłka,ale tylko w zime przez pewien okres czasu,poza tym to jest taki sport że nawet jak nie cwiczysz na siłce to [...]
Ja dalem za moj drazek 30 ziko i sie idealnie trzyma przy mojej wadze :D czyli 85 kg. Tak jak mowil poprzednik u mnie tez odpada szeroki uchwyt ~~ ale na waskim tez fajnie idzie
a ja mam propozycje do stackow moze dali byscie w promocji xp+clouta?fajnie by bylo jak by bylo jeszcze cos typu hp+KO!ale mi sie podoba wersja xp+clout
Sztuka Ninjitsu powstała w oparciu o te książkę. Obecnie jest sporo książek o podobnej tematyce np. Sun Tzu dla graczy giełdowych, pewnie jakieś poradniki dla akwizytorów itp.. W skrócie tak jak napisał cavior sporo nieprzydatnych dziś informacji, przynajmniej nie dla zwykłego zjadacza chleba plus trochę psychologi. Jakieś 4 lata temu mi wpadła [...]
[...] up" i na Fiesta Brasil, byłam tam rok temu fajan impreza najpierw jest na ulicy pokaz capoeiry itp,a pozniej wieczorkiem impreza w trzech klubach,niesety na wieczorną impreze sie nie załapiemy bo planujemy powrot wieczorem,ale i tak bedzie fajnie dzis jak zwykle będac w Warszawie zgrzesze deserem lodowych z Grycana, mają tam takie smaki.hmm
[...] dietę w 95% - 100% trzymałem. aero w NT 45-60min w DT po siłce 45min racja, jechałem na 4 kapsach a ostatnie dwa dni na 5 dobrze gada FU ale fajnie, że Smok taką życiówkę też robi.Nie wszyscy chcą się katować dietą i niebotyczną liczbą aero.I dla tych osób ten test będzie jak znalazł btw:ciekaw jestem tych potrójnych testów od Cybera.
no fajne fajnie ale my głównie podajemy wymiary na prostej ale to i tak nieźle jak na wiek nawet bardzo nieźle bo ja obecnie na prostej mam 34,5 cm a tak skrzywione to 38 cm więc wyczyn z twojej strony -------------- bic (43) wiek (20) wzrost (180)
[...] mówili "Ah, Edgar, jesteś Boski Miszcz" Tylko ogólnie że podawanie średniej krajowej mija się z celem. Średnia krajowa w wyciskaniu to 80kg. Fajnie... za 7 lat jakbędę miał ten wiek, co badani, będę wyciskał więcej :) Tak samo z podciąganiem - teraz jest 25, ale jak przybiorę masy to może będę poniżej średniej krajowej nawet. Mniej [...]
Ja bym kupil mono i jakies dobre bialeczko.Mono dlatego ze Nitro jak juz ktos powiedzial ma malo Kreatyny dlatego takie polaczenie bedzie dawac duza pompe i masa tez pujdzie fajnie.
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007
